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TALLER DE RESPIRACIÓN Y YOGA

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Yoga

Misiones: Respiración y yoga en la Biblioteca Popular.
Realizarán un taller teórico practico para enseñar herramientas de respiración consciente para manejar el estrés.
El taller servirá para poder calmar estados estresantes y lograr reconocer en nosotros los malos hábitos a la hora de tratar de manejar episodios de angustia o sofocos”, afirmó la terapeuta Claudia Beatriz Martínez, a cargo del taller. 
 
Lugar: Biblioteca Popular Posadas, Córdoba casi Ayacucho. Día: Jueves 27 de diciembre Horario: 19 a 21 hs. Costo: $200 Todo lo recaudado es a beneficio de la Biblioteca. 
 
Fte e Img: Misiones Cuatro
https://misionescuatro.com/posadas/respiracion-y-yoga-en-la-biblioteca-popular/

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