CALEFACCIÓN Y SALUD RESPIRATORIA
Índice del artículo
Página 1 de 2
Informe especial ¿Cómo impacta la calefacción en la salud respiratoria?
Bs. As. - Luján: La Asociación Argentina de Medicina Respiratoria brinda información sobre los cuidados a tener en cuenta y algunas recomendaciones para calefaccionar con precaución
Calefaccionar los ambientes es una medida que nos permite hacer frente a las condiciones climáticas del invierno, además de brindarnos confort, pero también puede resultar perjudicial para la salud, dependiendo del sistema de calefacción utilizado y de la temperatura a la que se lo utilice.
Lo ideal es que la temperatura a la que se calefacciona un ambiente no supere los 21°-23° y que la humedad se sitúe entre el 50 y el 70%. La calefacción excesiva aumenta el contraste de temperatura entre interior y exterior, lo que puede disminuir la capacidad de respuesta de los mecanismos defensivos del organismo.
La oferta de sistemas de calefacción es bastante amplia, sin embargo, no podemos decir que ninguno de estos dispositivos reúna las condiciones ideales.
Los peligros del monóxido de carbono y otros tóxicos
Los artefactos que funcionan a combustión (estufas de parafina, a querosén, gas o leña, las cocinas o los braseros) consumen oxígeno y liberan gases nocivos, como el monóxido de carbono. La combustión inadecuada del material empleado para la producción de calor, o un sistema de ventilación insuficiente, pueden provocar la acumulación de niveles peligrosos de estos gases nocivos.
El monóxido de carbono es un gas imperceptible por ser incoloro, inodoro y porque no irrita las mucosas, pero ocupa el lugar del oxígeno en la sangre, por lo que impide su llegada a los diferentes órganos y tejidos. La intoxicación por este gas puede culminar en un paro cardiorrespiratorio y muerte. En intoxicaciones de menor grado puede haber dolor de cabeza, náuseas, debilidad, mareos, etc.
Otro gas peligroso es el dióxido de nitrógeno, que se libera cuando las cocinas, hornos de gas y estufas de parafina no funcionan correctamente. Este gas no se huele ni se ve, pero es irritante para las mucosas y puede causar dificultad respiratoria, sobre todo en pacientes asmáticos, con EPOC o con otras patologías respiratorias crónicas.
Existen otros productos derivados de una mala combustión, sobre todo de estufas o chimeneas de carbón y leña, que son partículas de tamaño tan diminuto que pueden depositarse en lugares profundos del árbol bronquial, pudiendo favorecer la aparición enfermedades respiratorias crónicas (como EPOC) o tumores.
La importancia de la humedad en el ambiente
Los sistemas de calefacción por aire caliente (aire acondicionado) tienden a resecar el ambiente, lo que hace que las vías aéreas también pierdan humedad.
El resecamiento del árbol respiratorio disminuye sus mecanismos de defensa favoreciendo las infecciones y puede generar congestión nasal o tos, sobre todo en los alérgicos, o puede favorecer las exacerbaciones asmáticas en quienes padecen esta patología. Es importante tener en cuenta que la circulación de aire caliente arrastra partículas de polvo que contienen alérgenos, sustancias que favorecen el desencadenamiento de los síntomas alérgicos.
Los sistemas de calefacción más recomendados, sobre todo para aquellos que padecen patologías respiratorias crónicas, serían algunos tipos de estufas eléctricas, las losas radiantes, los radiadores y los calefactores que cuentan con sistema de cámaras de combustión cerradas con evacuación externa de los gases generados producto de la combustión.
5 recomendaciones para calefaccionar con precaución
A pesar de las desventajas mencionadas de los diferentes sistemas de calefacción, puede resultar más perjudicial para la salud no calefaccionar en épocas frías del año. Lo recomendable es que los ambientes estén templados, bien ventilados y asoleados porque el sol disminuye los ácaros de polvo y mantiene la temperatura.
Verificar que todas las fuentes de calor funcionen correctamente: siguiendo escrupulosamente las instrucciones de los fabricantes para la puesta en marcha y en el manejo de los dispositivos.
Salida de gases al exterior: Cuando se usan determinadas fuentes de calor hay que tener en cuenta que tengan una adecuada salida al exterior, y de no ser así, tener la precaución de abrir una ventana cada cierto tiempo, para ventilar el habitáculo donde se encuentra.
Apagar la calefacción por la noche: también se recomienda ventilar la casa antes de encenderla por la mañana.
Limpiar regularmente los filtros del aire acondicionado: este dispositivo es uno de los que más reseca el ambiente y las mucosas, además de reunir distintos agentes en los filtros que es importante limpiar con regularidad.
Evitar fuentes de combustión que generan residuos: como el humo del cigarrillo, sahumerios, inciensos, etc.
Asesoró: Dr. Nicolás G. Douglas Nazareno (MP 1317), Coordinador de la Sección Neumonología Clínica y Medicina Crítica de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR) y Jefe de la Sección Neumonología del Hospital Vera Barros (La Rioja).
Fte e Img: Diario de Luján
http://www.diariodelujan.com/calefaccion-y-salud-respiratoria/
MUSICA
>
FESTIVAL NACIONAL DEL CHAMAMÉ
>
Paraná: Se aproxima la 49º Edición del Festival Nacional del Chamamé de Federal del 3 al 11 de Febrero en Federal
>
>
>
NUESTRO FOLCLORE DE LUTO
>
Fallece Martín Paz, exintegrante de Los Manseros Santiagueños: Descubre las causas de su trágico deceso
DÍA MUNDIAL DEL FOLCLORE
>
Este fin de semana se concretará el festival por el Día Mundial del Folclore
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>HISTORIA & LEYENDAS
>
>
>
MATANZA DE NAPALPI
>
El trágico final de 500 qom y mocoví cazados y mutilados en el Chaco por hacer huelga
ACTA DE INDEPENDENCIA DE ARGENTINA
>
¿Por qué la Declaración de Independencia también se redactó en quechua, aymará y guaraní?
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
MONTE CERVANTES
>
Cómo se hundió el Titanic argentino en el Canal Beagle y su relación con el Saint Christopher
>
>
>
>
>
>
PEDIDO DE COMUNIDADES
>
Desde el MAAM acompañan el pedido de restitución de los Niños del Llullaillaco
PRIMEROS CENSOS
>
Los primeros dos censos nacionales de nuestra historia se conservan en el archivo general
DE LA MARCHA AL HIMNO
>
Duraba veinte minutos y tenía una letra agresiva contra España: la historia de transformación del Himno Nacional Argentino
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
EL SILBO, LEYENDA RANQUEL EN LA PAMPA
>
Te presentamos la historia del Silbo, el espectro ranquel que ronda los campos de La Pampa.
>
>
>
PENSASTE QUE NUNCA PASÓ
>
Cuando en la Argentina se produjo cannabis. La experiencia de la linera bonaerense en Jáuregui.
ENSEÑANZAS DE LA ABUELA
>
Murió la abuela que daba consejos a sus 103 años y nos dejó mucho por aprender
>
>
CUARENTENA Y CORDÓN
>
Las epidemias a fines del siglo XIX en la comarca se combatían sólo con cuarentena y cordón sanitario
LITERATURA
ESCRITORES & LIBROS
BORGES BABILÓNICO
BORGES BABILÓNICO
La herencia más importante del escritor argentino, en un solo libro
ESCRITORES & LIBROS
DON QUIJOTE DE LA MANCHA
DON QUIJOTE DE LA MANCHA
‘El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha’: su vigencia a 418 años de su primera publicació...
ESCRITORES & LIBROS
NIÑA ESCRITORA
NIÑA ESCRITORA
Niña escritora de Cañadón Seco fue distinguida por la Comuna y la Fundación Papa Francisco
ESCRITORES & LIBROS
EL AJEDRECISTA
EL AJEDRECISTA
El Ajedrecista estará presente en la Feria del Libro de Reconquista
ESCRITORES & LIBROS
PERRO QUE LADRA
PERRO QUE LADRA
«Perro que ladra»: el libro de Aldana que formó parte de la Feria del Libro
ESCRITORES & LIBROS
FONDO EDITORIAL NEUQUINO
FONDO EDITORIAL NEUQUINO
El Fondo Editorial Neuquino adquirió obras de autores regionales para distribución gratuita...
ESCRITORES & LIBROS
FERIA DEL LIBRO 2022
FERIA DEL LIBRO 2022
Tras dos años de ausencia, crece la expectativa de las editoriales por el regreso de la Feria de...
ESCRITORES & LIBROS
CICACTRICES DEL ALMA
CICACTRICES DEL ALMA
Paola Burgos presenta “Cicatrices del Alma”, su primer libro: “Tuve la suerte de no morir y volv...
ESCRITORES & LIBROS
BIBLIOTECA EMMA DE LA BARRA
BIBLIOTECA EMMA DE LA BARRA
Lleva el nombre de la escritora Emma de la Barra. La ciudad ya cuenta con una biblioteca de...
ESCRITORES & LIBROS
LENGUAJE DE LA BRUMA
LENGUAJE DE LA BRUMA
La poeta Lucia Carmona presenta el libro Lenguaje de la Bruma
ESCRITORES & LIBROS
DIGITALIZACIÓN DEL ARCHIVO
DIGITALIZACIÓN DEL ARCHIVO
Digitalización del Fondo Educación del Archivo General de Entre Ríos
ESCRITORES & LIBROS
A PASAR LA CUARENTENA
A PASAR LA CUARENTENA
Apócrifa Editorial libera su catálogo para pasar la cuarentena
ESCRITORES & LIBROS
FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO PLAN B
FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO PLAN B
La Feria Internacional del Libro piensa un “plan B”
ESCRITORES & LIBROS
CARTA DE AGRADECIMIENTO
CARTA DE AGRADECIMIENTO
¿Cómo escribir una carta de agradecimiento por donación?
ESCRITORES & LIBROS
LA BIBLIA Y SU COPYRIGHT
LA BIBLIA Y SU COPYRIGHT
Es algo que me incomoda un poco en esta era en la que ha renacido el concepto del conocimiento l...
ESCRITORES & LIBROS
CICLO VERANO PLANETA
CICLO VERANO PLANETA
El Ciclo Verano Planeta 2021 llega a Misiones con grandes autores
ESCRITORES & LIBROS
MAINUMBÝ PUNZÓ
MAINUMBÝ PUNZÓ
Tercer Premio (compartido) del Concurso Nacional de Cuentos Navideños 2019 de la Fiesta Nacional...
ESCRITORES & LIBROS
CRECIMIENTO DE LA LECTURA
CRECIMIENTO DE LA LECTURA
En la cuarentena, la lectura creció más de un 45% en la Argentina
ESCRITORES & LIBROS
ESCRITORES PAMPEANOS
ESCRITORES PAMPEANOS
Editorial Voces distribuye dos nuevas obras de artistas locales
ESCRITORES & LIBROS
CUALQUIERA TIENE UN PLAN
CUALQUIERA TIENE UN PLAN
Presentación del libro: "cualquiera tiene un plan hasta que te pegan en la cara. Aprender de las...
ESCRITORES & LIBROS
DESDE LA VIRTUALIDAD
DESDE LA VIRTUALIDAD
El jueves comienza la Feria del Libro 2020 en formato virtual
LUGARES & PERSONAJES
>
VOTO CANTADO??? LAS CORONAS...
>
“Es ridículo”: quisieron impugnarle el voto porque su remera tenía un logo de corona
>
>
>
>
LA HUELLA ANDINA
>
El sendero turístico más largo de la Argentina tiene 570 kilómetros y atraviesa cinco parques nacionales
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
DESPRENDIMIENTO SIN PRECEDENTES
>
En la Antártida se desprendió un pedazo de hielo del tamaño de la Argentina
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
VERANO EN TAFÍ DEL VALLE
>
Tafí Viejo apuesta por su historia y cultura para atraer visitantes durante el verano
>
>
>
>
>
>
>
GUARNICIÓN MILITAR ROSPENTEK
>
Conmemoraron el 40º Aniversario de la creación de la Guarnición Militar Rospentek
>
>
>
A 50 AÑOS DE LA HISTORIA DEL "ÁNGEL"
>
Uno a uno, los 11 asesinatos por los que Robledo Puch está en prisión hace 50 años
SANTO ARGENTINO NO RELIGIOSO
>
El Papa canonizó a Artémides Zatti, el primer santo argentino no religioso
>
>
>
PrevNext
>
>
>
>
>
>
>
TEATRO
>
>
>
>
>
>
>
DÍA NACIONAL DE LA DANZA
>
A 50 años de la catástrofe aérea que dio nacimiento al Día Nacional de la Danza
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
SI LA VIDA TE DA LIMONES
>
El 20 de diciembre Ivan de Larrosa estrena la obra musical "Si la vida te da limones"
PrevNext
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
CINE & TV
LA LUZ MALA
>
La luz mala: la película filmada en Corrientes que ganó en un festival de Estados Unidos
>
>
BATALLA DE TUCUMÁN
>
Durante el verano se podrá disfrutar del espectáculo de la Batalla de Tucumán en el lago San Mig...
EL PLÁSTICO EN EL MUNDO
>
TECtv presenta tres documentales para concientizar sobre el uso del plástico en el mundo
DESCARGA DE CONTENIDOS
>
¿Aburrido? Descargar contenidos digitales se volvió uno de los principales hábitos du...
CONVOCATORIA FAVEPP
>
FAVEPP Festival Audiovisual del Parque Paraguayo: Convocan a realizadores para formar parte de l...
>
>
>
>
>
>
>
>
MES ANTÁRTICO
>
Educación Habilitó una Plataforma Virtual de Material de Consulta en el Marco del Mes Antártico
...
PrevNext
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
ARTES PLÀSTICAS
>
>
>
>
>
>
>
ESCULTURAS EN NIEVE
>
Un joven de Lobería fue premiado durante una competencia de esculturas de nieve en Italia
FOTO PARANORMAL
>
Sacó la foto "Paranormal" de Maradona en Wembley y no puede creer lo que pasó: “ME VOLVÍ LOCA”
...
>
>
>
>
>
MUESTRA EN EL JOAQUÍN VÍCTOR GONZÁLEZ
>
Realizarán muestra pictórica en el Centro Cultural “J. V. GONZALEZ”
MUJERES QUE DEJARON HUELLAS
>
Inauguraron la muestra fotográfica Mujeres que dejaron huellas en la Legislatura pampeana
MUSEO SOTO AVENDAÑO
>
El Museo "Soto Avendaño" celebra sus 49 años. Actividades culturales desde las 18.30
CONCURSOS & CONVOCATORIAS
CON SENTIDO LOCAL
Federación impulsa la ocupación de artistas locales a través de registro para actores culturales...
CONCURSO REGIONAL 25 DE MAYO
Primer Concurso regional de asadores, para celebrar el 25 de Mayo en La Quiaca
CONVOCATORIA MARTINA CHAPANAY
Lanzaron la convocatoria regional “Martina Chapanay” destinada a artistas
INTERESANTE
FORMACIÓN DE LA LUNA
>
¿Cómo se formó la Luna?: Un nuevo estudio afirma que el secreto se oculta bajo la Tierra
MÉTODO DE ESTUDIO EFICIENTE
>
Optimiza tu método de estudio con la ayuda de la inteligencia artificial
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
ALERO CHARCAMATA UN ENIGMA A REVELAR
>
Otro tesoro arqueológico en Santa Cruz.
Mensajes ancestrales y naturaleza única
>
>
>
>
>
>
ORIGEN DE LOS CONTINENTES
>
Investigadores brindan pruebas de que los continentes se formaron por meteoritos gigantes
>
>
>
>
>
>
>
>
OCULTAR BIENES TIENE SU PRECIO
>
Condenaron a un hombre por violencia económica tras ocultar bienes para no pagar cuota alimentaria
>
>
>
FALLO RESPECTO DEL TRÁNSITO
>
Tránsito: La derecha tiene prioridad de paso, pero también es responsable quien circula sin luces ni frenos
RECOMENDACIONES SOBRE EL INODORO
>
Un médico explicó que estar sentado más de 10 minutos en el inodoro genera hemorroides
>
>
EL AUTO VOLADOR
>
En Eslovaquia el AirCar ya está habilitado como auto volador y dicen que puede viajar por toda Europa
DEPORTES
Deportes 365
YAGUARETÉS EN EL MUNDIAL
YAGUARETÉS EN EL MUNDIAL
Debut victorioso de las «Yaguaretés» en el Seven Mundial de Uruguay
Deportes 365
EMBAJADOR DEL COMITÉ PARALÍMPICO
EMBAJADOR DEL COMITÉ PARALÍMPICO
El correntino Alejandro Vera, embajador del Comité Paralímpico Argentino
Deportes 365
RALLY DAKAR 2024
RALLY DAKAR 2024
Quiénes son los representantes argentinos que participarán en la carrera que comienza este viern...
Deportes 365
PESCA DEPORTIVA CONTINENTAL
PESCA DEPORTIVA CONTINENTAL
El 1 de noviembre abre la temporada de pesca deportiva continental
Deportes 365
ESCUELA DE FÚTBOL EN ESQUEL
ESCUELA DE FÚTBOL EN ESQUEL
Comenzó la primera escuela de fútbol para ciegos y disminuidos visuales en Esquel
Malvinas Argentinas
Rda365 Radio en tu Celular